FIV Babble

Manter a fertilidade em forma durante o bloqueio

Tentar conceber é incondicional. . . mas depois acrescente a isso uma epidemia global, um bloqueio indefinido, isolamento social e ciclos de fertilização in vitro cancelados, e o nível de hardcore diminui.

Todos os dias recebemos e-mails de leitores que precisam sentir que estão fazendo algo de positivo com esse tempo, que não estão perdendo tempo, que estão se "adaptando à fertilidade" e prontos para iniciar o tratamento quando as clínicas finalmente abrirem.

Nós nos voltamos para a equipe adorável em Hart Fertility para nos ajudar a responder suas perguntas sobre o uso inteligente desse tempo de bloqueio.

É possível melhorar sua fertilidade '? 

Sim, acreditamos que você pode melhorar sua fertilidade. A implementação de pequenas mudanças em sua vida cotidiana tem o potencial de levar a melhorias mais significativas em sua fertilidade, sem que você esteja ciente delas.

Um IMC superior a 30 dificultará a gravidez. Com um pouco de esforço, deve ser possível trazer seu IMC dentro da faixa ideal, não acima de 25. É importante mencionar que você deve evitar fumar e limitar o consumo de álcool.

Recomendamos usar o tempo que COVID-19 nos deu para preparar seu corpo e mente para o tratamento de fertilidade com uma dieta nutritiva, bom sono, exercícios, ioga e outras práticas para harmonizar seu corpo.

Quanto tempo leva para fazer uma mudança positiva na sua fertilidade? 

Isso depende da intervenção. Parar de fumar e perder peso teria efeitos. A perda de peso é particularmente útil em mulheres obesas que lidam com SOP. Encorajamos qualquer mudança positiva, pois tem potencial para ter um efeito imediato.

Nesse período, que mudanças podem ser feitas e o que essas mudanças farão? 

O estilo de vida é cada vez mais reconhecido como um fator determinante do resultado no tratamento da infertilidade, em termos do equilíbrio entre benefícios e riscos relacionados ao bem-estar da futura criança. De acordo com as diretrizes do NICE, os fatores de estilo de vida mencionados acima podem afetar a forma como você responde ao tratamento de fertilidade.

No entanto, deve-se notar que a qualidade do óvulo de uma mulher é amplamente determinada por sua idade.

Como comer bem melhora um ciclo de fertilização in vitro? Existem dietas específicas para as quais você diz aos pacientes? 

Não existem dietas necessariamente específicas, mas concentre-se em fazer uma dieta bem balanceada e reduzir a ingestão de alimentos processados ​​e refinados. O aumento do número de vegetais e nozes frescos (exceto uma alergia a nozes) ajuda a melhorar os resultados de fertilização in vitro. O ácido fólico também deve ser incluído em sua dieta para preparar seu corpo para a gravidez.

Com todos bloqueados, não podemos acompanhar os tratamentos holísticos como acupuntura, reflexologia ou massagem, mas há outras terapias que você acha que os pacientes podem fazer em casa que ajudem no bem-estar? 

Yoga, meditação guiada e diário de gratidão, assumindo um hobby que lhe permite celebrar e expressar seu lado criativo, fazendo curtos cursos on-line que você nunca teve tempo de fazer antes;

Por que não praticar exercícios aeróbicos se seu jardim for grande o suficiente e treinos internos baseados no YouTube.

Sem uma estrutura real para nossas vidas no momento, parece que uma hora de coquetel está ficando mais cedo e diariamente para esse assunto. Estamos prejudicando nossa fertilidade bebendo todos os dias? 

Era o mês nacional de conscientização sobre o álcool, agora em abril, na África do Sul, então gostaríamos de lançar alguma luz sobre os efeitos prejudiciais que o álcool pode ter sobre a sua fertilidade. Foi relatada uma concepção natural reduzida em doses tão baixas quanto uma bebida por semana. Os dados escassos sugerem que o consumo de álcool feminino antes da tentativa de fertilização in vitro afeta negativamente a recuperação de ovócitos e leva a menores gravidezes e maiores taxas de aborto.

O consumo de álcool por homens leva a mais abortos e menores taxas de nascidos vivos. Descobriu-se que esses efeitos são dose-dependentes e consideravelmente maiores quando o momento do consumo está mais próximo da tentativa de FIV.

Sua clínica agora está fechada? 

Não, ainda estamos operando. Estamos gerenciando nossos ciclos de acordo com as recomendações e diretrizes do SASREG. Reabrimos nossas portas em, 22nd Abril para consultas e exames de ultrassom. Estamos planejando ciclos de fertilização in vitro individualmente e limitando o número de pacientes que estamos atendendo. O HART Fertility está seguindo as diretrizes do SASREG sobre como tratar pacientes com fertilidade durante o bloqueio.

As pessoas ainda podem entrar em contato com você? 

Sim, nossos telefones fixos e todas as nossas linhas de comunicação habituais estão abertos e estamos atendendo pacientes em nossas instalações. Tanto a equipe quanto os pacientes estão obedecendo às regras de distanciamento e higiene de acordo com as recomendações e diretrizes do SASREG.

Lembre-se de que estamos todos juntos nisso. Os pacientes de fertilização in vitro em todo o mundo foram afetados e, como clínica, desejamos incentivar todos os pacientes a permanecer lá

Aproveite esse tempo para se concentrar em si mesmo, no seu corpo, na sua mente e, muito importante, na sua família. Sabemos que, assim que os bloqueios forem suspensos, você precisará de todas as áreas de suporte ao avançar com seu tratamento.

 

Fique ligado nas mídias sociais para atualizações e assistência. Nossos melhores esforços estão focados em apoiá-lo e proteger seus resultados de tratamento. Nossa equipe está disponível a qualquer momento para responder suas perguntas e dúvidas.

IVFbabble

Adicionar comentário