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Por que criei o The Fertility Journal, de Sarah Lurton

Quando criei o The Fertility Journal, nunca imaginei criar uma rede de apoio tão grande para mim enquanto passava pelo momento mais difícil da minha vida

Eu criei o The Fertility Journal enquanto procurava alto e baixo para encontrar um diário ou diário que se adequasse a mim e exatamente o que eu estava procurando e precisava enquanto TTC. Eu sou um pesadelo para perder diários tão necessários que teria tudo que eu precisava em 1 lugar e foi quando The Fertility Journal ganhou vida.

Passei meses garantindo que tivesse aquele toque especial que eu procurava

TTC é um assunto assustador quando você começa a pesquisar, eu queria tentar torná-lo menos assustador, então criei um instagram e o vinculei ao jornal, pois também queria criar um espaço online seguro para outras mulheres em todo o mundo lutando para conceber. Eu queria que normalizasse a infertilidade, TTC, saúde mental, fertilização in vitro, IUI e ICSI. Eu precisava do diário mais do que pensava e agora ele se tornou meu melhor amigo ao longo desse processo.

Então, o que exatamente o The Fertility Journal inclui e por que é tão útil?

O Diário de Fertilidade inclui muitas áreas diferentes que são necessárias ao longo de sua jornada, quer você esteja apenas começando ou esteja nessa jornada há anos. Posso garantir que isso irá beneficiá-lo de alguma forma. Inclui o seguinte: rastreador de menstruação, rastreador de sintomas, rastreador de BBT, rastreador de ovulação, sobre sua jornada, afirmações positivas do espelho, lei da atração, cristais, chakras, consciência de saúde mental, você e seu parceiro, um espaço para remover esses pensamentos negativos, uma seção de carta de queimadura (todos adoramos um livro de queimadura!), Testes e Medicação, Datas importantes que você precisa lembrar, Ser grato, Objetivos futuros, Manter-se positivo e Minha história.

Agora que você sabe o que inclui, veja como é útil…

Posso falar em primeira mão sobre como o The Fertility Journal me ajudou. Ajudou-me a compreender os meus ciclos e a conhecê-los melhor. Agora sei que meus ciclos são regulares e que meus sintomas podem variar de mês para mês. Agora entendo que a TCB muda ao longo do seu ciclo e pode mostrar quando você está ovulando. Isso me ajudou a gerenciar esses pensamentos sombrios e negativos que eu tinha (eles ainda estão lá alguns dias) e transformá-los em pensamentos positivos. Alguns pensamentos que eu nunca gostaria que alguém lutando com infertilidade ou TTC experimentasse, pois isso é estressante o suficiente.

Eu tentei garantir que minha mente olhasse para o 'quando' em vez do 'e se'

Acredite em mim quando digo que A Lei da Atração, Manifestação e Cristais mudaram minha vida desde que escrevi sobre eles em meu diário. Tenho manifestado muitas coisas em minha vida desde então. Eu ainda estou trabalhando na parte do bebê! Haha! Isso me fez perceber que meu marido também lutou com sua saúde mental enquanto estamos no TTC, e é por isso que também cobri a saúde mental dos homens no The Fertility Journal.

O Diário de Fertilidade me ajudou nessas consultas médicas e hospitalares estressantes, dando-me a chance de escrever todas as perguntas que eu tinha. O Diário de Fertilidade é um espaço seguro para anotar os pensamentos negativos que você tem, arrancar as páginas e depois queimá-las! Concentre-se nos aspectos positivos e isso torna o passeio muito mais fácil!

Estar nesta jornada e conhecer algumas das pessoas incríveis que tenho ao longo do caminho me fez sentir menos solitária e tão apoiada. Eu criei uma família inteira no instagram que é tão solidária, carinhosa e as pessoas mais adoráveis ​​que conheci virtualmente!

A infertilidade não é algo que você deve se envergonhar

Você não está sozinho.

Você é tão poderoso e forte; Estou tão orgulhoso de ti!

Se eu ajudar apenas um de vocês a se sentir menos solitário e apoiado, terei alcançado o que me propus a fazer.

Se você quiser se manter atualizado sobre minha jornada e minha história, visite meu Instagram @thefertilityjournal

Lotes de Amor

Sarah Lurton

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