Devo mudar meu regime de beleza durante a fertilização in vitro?

Começar a fertilização in vitro traz muitas perguntas. Grande, pequeno, médico, prático, financeiro e emocional

Angela Clancy, coordenadora de enfermagem da Oxford Fertility, responde às perguntas mais comuns que você tem sobre regimes de beleza.

Posso pintar meu cabelo?

Como cerca de 75% de nós pintamos o cabelo, isso é importante. A grande maioria das tinturas de cabelo inclui produtos químicos que afetam os hormônios em seu corpo, então é melhor parar de tingir seu cabelo antes de começar a usar medicamentos para fertilidade. Existem tinturas de cabelo orgânicas e não tóxicas no mercado, mas como ainda podem conter alguns produtos químicos, é melhor evitar a morte para estar no lado seguro.

Posso fazer minhas unhas?

Pode parecer uma pergunta aleatória, mas ficamos felizes quando as pessoas o fazem. É perfeitamente normal ter goma-laca ou acrílico durante a fertilização in vitro. Apenas certifique-se de que o salão que você visita seja bem ventilado. A única vez que você deve ter as unhas expostas é durante a coleta de ovos, pois precisamos colocar um monitor em seu dedo.

Que exercício posso fazer?

Participar de um esporte que você goste é uma ótima maneira de relaxar e se manter saudável. Mas, depois de iniciar o tratamento, recomendamos que você se adapte para fazer seus exercícios leves e suaves, como caminhadas ou uma aula de ioga relaxante (em vez de uma aula de ioga de treino aquecida). Evite aulas rigorosas, como spin ou kickboxing, e preste atenção ao seu corpo e a como está se sentindo.

Posso ir a um spa?

Você pode visitar um spa e aproveitar ao máximo as áreas de relaxamento, mas infelizmente existem algumas instalações que desaconselhamos o uso. Depois de iniciar a estimulação, não mergulhe em água, pois isso pode afetar o revestimento do seu útero e afetar especialmente quaisquer medicamentos pessários que possa estar a tomar, por isso evite a piscina e o jacuzzi. Depois de passar pela transferência do embrião, evite a sauna, a sauna a vapor ou qualquer tratamento que possa aumentar a temperatura do seu corpo, o que não é recomendado se você estiver grávida.

Posso tomar vitaminas? 

As embalagens especiais de vitaminas destinadas a melhorar a fertilidade demonstraram não fazer diferença na fertilidade de uma mulher e, portanto, tomá-las não fará mal a você, mas não influenciará seu resultado. A menos que seja prescrito pelo seu médico, o mesmo se aplica à maioria dos suplementos vitamínicos - se você quiser tomá-los, verifique se eles são seguros para consumo durante a gravidez. Os únicos comprimidos que uma mulher deve tomar são ácido fólico e vitamina D, prontos para quando você engravidar.