O impacto da infertilidade PTSD

Ouvimos de uma leitora que, apesar de engravidar, está lutando com o impacto que anos de infertilidade e fracasso tiveram em seu bem-estar emocional. 

“Embora eu sempre diga que a infertilidade é um diagnóstico médico, é muito mais do que isso. É uma experiência completa que pode ter um grande impacto emocional sobre você. 'Infertilidade PTSD' é uma frase comum, especialmente para aqueles que nunca tiveram nenhum aconselhamento, também é uma frase com a qual me identifico muito.

Problemas de fertilidade podem comprometer seu senso de controle sobre sua vida, saúde, relacionamentos, sua fé e seu corpo. Afinal, muitos veem ter um bebê como parte essencial de como veem suas vidas.

No entanto, se você finalmente engravidar, pode ser difícil acreditar que tudo vai ficar (e ficar) bem. Eu fiz xixi em mais palitos do que você imagina, e não apenas no início, mas durante todo o primeiro trimestre. Sim, estar grávida depois de se estressar tanto com isso, trabalhar para isso e pagar por isso é demais, mas ainda pode ser assustador também.

Aqui, eu falo sobre como você pode estar se sentindo durante a gravidez após a infertilidade e como você pode lidar com isso.

Sentimentos durante a gravidez após a infertilidade

Respeitosamente, acredito sinceramente que muitas “pessoas férteis” engravidam e nem mesmo consideram que algo possa dar errado. Eu vi minhas amigas férteis postarem testes de gravidez positivos no segundo em que conseguiram, mesmo sem terem visto o médico. Eu, no entanto, não contei a ninguém até depois de minha varredura NT, que é às dezesseis semanas, e mesmo assim, eu me preocupava o tempo todo que algo pudesse dar errado.

Você também pode se sentir culpado!

Por que você engravidou enquanto outras amigas que estão lidando com infertilidade ainda não conseguem engravidar? Abaixo estão algumas outras emoções ou comportamentos comuns que você pode notar:

Analisando cada sentimento e preocupação é um aborto espontâneo ou parto prematuro.

Achando difícil fazer a transição de um especialista em fertilidade para um obstetra / ginecologista ou parteira.

Querer mais ultrassons e exames do que o normal.

Desconfie da capacidade do seu corpo de levar uma gravidez até o fim.

Medo de se relacionar com o bebê até ter certeza de que ele permanecerá vivo.

Ansiedade na preparação para o parto ou hesitação em comprar artigos de bebê, por medo de 'azarar' sua gravidez.

Como administrar esses sentimentos

Em primeiro lugar: isso é normal, especialmente se você já teve perdas de gravidez anteriores. Contudo, é importante lembrar que sentimentos não são fatos. Além disso, como você passou por tanto para chegar aqui, idealmente, você quer encontrar para desfrutar um pouco, certo? Abaixo estão algumas dicas para tentar encontrar a alegria e também enfrentar:

Encontre um médico ou parteira que lhe dê apoio e que entenda sua situação. Se o seu médico ignorar suas preocupações, considere uma segunda opinião.

Não tenha medo de se preparar para a chegada do seu bebê. Lembre-se de que é útil familiarizar-se com os cuidados básicos com o bebê antes da privação de sono que um recém-nascido pode trazer.

Não se sinta culpado se você não se relacionar com seu bebê durante a gravidez ou assim que ele chegar. Para muitas mulheres, leva alguns dias ou semanas. No entanto, se você acha que está sofrendo de depressão pós-parto, procure a ajuda de um profissional.

Não se sinta pressionado a esquecer a perda anterior ou a dor da infertilidade. Um bebê não substitui o outro e você tem direito aos seus sentimentos.

Encontre sua tribo! Lembre-se de que seu parceiro, amigos e família podem estar lá para apoiá-lo.

Buscando ajuda se precisar

Para algumas mulheres, a ansiedade pode justificar ajuda profissional. Se você acha que seus sentimentos de culpa ou depressão estão atrapalhando sua vida diária, é crucial procurar a ajuda de seu médico. Esses sintomas podem incluir fadiga extrema, insônia, perda de apetite ou pensamentos de auto-agressão. Lembre-se de que ser pai é algo que você sempre desejou - e é importante que você esteja ao lado do seu bebê.

A perda e a infertilidade têm um profundo impacto emocional, mas lembre-se de que há uma luz no fim do túnel. Com o apoio adequado, você pode encontrar alegria na gravidez após a infertilidade.

Você está lutando com "PTSD de infertilidade?" Você concebeu após um tratamento de fertilidade? A sua experiência de infertilidade teve impacto na sua gravidez? Você ainda vive com medo? Gostaríamos muito de ouvir de você. Escreva para nós em info@ivfbabble.com

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