Você e seu parceiro - a pressão que a TTC pode exercer sobre seu relacionamento

Na última semana, recebemos muitos e-mails de pessoas que estão lutando com seus relacionamentos após rodadas fracassadas de fertilização in vitro. Então, queríamos chamar a atenção deste artigo, pois ele oferece alguns bons conselhos para aqueles que estão prontos para estrangular seu parceiro!

Infertilidade e fertilização in vitro podem forçar até os casais e famílias mais fortes a chegar ao ponto de ruptura. Que táticas de sobrevivência você pode usar para aliviar a tensão e manter os relacionamentos intactos?

Muitas histórias circulam sobre casais que tiveram relacionamentos fortes e felizes que se separaram após a fertilização in vitro, mesmo quando um bebê apareceu. Então, por que isso está acontecendo?

"Você não é velho demais, afinal?"

Certamente não somos criados para lidar com a infertilidade. Na verdade, a impressão é que engravidar é a parte 'fácil'. Além disso, a infertilidade é uma questão controversa que a sociedade prefere varrer para debaixo do tapete. Portanto, o choque de perceber que você ou seu parceiro (ou ambos) é infértil pode ser arrasador. Todos, da família e dos amigos, acham difícil lidar com isso. O que eles dizem pode piorar a situação:

“Você quer demais. O sexo deve ser divertido, relaxar e isso vai acontecer. ”

"Porque se importar? As crianças são um pesadelo. Você não é velho demais, afinal?

"Por que não apenas adotar?"

Obrigado! E este é apenas o começo. Você deseja descobrir por que você ou seu parceiro é infértil e iniciar um curso exaustivo de assalto - compromissos intermináveis, referências, trabalho de reprogramação, testes, varreduras, mais testes, taxas e assim por diante. Cada rodada de tratamento cobra seu preço. As injeções de hormônio podem causar estragos nas emoções. Quando os resultados de um teste não são boas notícias, o efeito pode ser fisicamente e mentalmente desgastante.

Para onde foi a diversão?

Os ânimos podem incendiar-se. Se houver alguma ferida antiga no relacionamento, esse é o momento em que eles erguem a cabeça feia e podem se intensificar. Pode parecer que a vida está permanentemente em espera. Diversão no relacionamento costuma sair pela janela; sem férias, sem aventuras espontâneas, além de uma grande carga financeira para lidar. As coisas podem se tornar extremas - você evita sair porque uma bebida pode afetar a fertilidade e não gosta de uma refeição tapa, porque está se esforçando para obter o peso perfeito.

Passar um tempo com amigos e familiares deve ser bom para você, não é? Eles são sua rede de suporte, não são? Não é tão fácil quando os amigos ao seu redor engravidam e sua própria situação parece desesperadora. Você tem medo de olhar no Facebook inúmeras novas fotos de bebês ou receber anúncios de 'Estou grávida' no Twitter. Você pode se sentir deixado de fora quando os avós jorram sobre os jovens e os amigos começam a aproveitar o tempo em família juntos. Você começa a temer quando as conversas se voltam para as crianças. O trabalho pode não ser mais fácil.

Quando o tratamento se prolonga por muito tempo, um parceiro pode começar a perceber que quer um filho menos que o outro e o ressentimento entra em ação no pior momento possível.

Se finalmente engravidar, pode ser difícil aproveitá-lo depois de todo o trauma de chegar lá. Você pode se preocupar com a menor pontada ou cãibra. Quando se torna demais e você sente a tensão, amigos e familiares podem responder que você queria um bebê, então por que está reclamando? A culpa e os sentimentos de isolamento podem surgir. Se você tem o resultado maravilhoso de seu próprio bebê, você se torna um pai e isso traz consigo um saco totalmente novo de preocupações e estresse!

Homens e infertilidade

Os homens podem ser tão afetados pela infertilidade e pela fertilização in vitro quanto as mulheres. Se eles descobrirem que seu esperma não é adequado para o trabalho, eles podem passar por todo tipo de ansiedade e dor, especialmente aquela sensação de que não são um "homem de verdade". É um assunto tão tabu que eles podem não querer falar sobre o assunto, mas a pressão subjacente existe da mesma forma.

Se o foco é tanto o pensamento de ter filhos, os homens podem se sentir isolados e rejeitados porque não são mais o centro das atenções (com ou sem razão). Se eles estão sentados no banco de trás enquanto o parceiro passa por fertilização in vitro, é fácil sentir-se perdido. Os homens podem achar difícil esconder a tensão de lidar com o custo do tratamento ou a preocupação de que a fertilização in vitro possa não funcionar (especialmente se já tiver sido tentada antes).

Infertilidade e sexo

Este é um grande problema. Não é de admirar que os casais adiem o sexo (e um ao outro) quando se trata de ovulação, horários e "criação de bebês". A pressão para executar o comando pode se tornar imensa e, com isso, desaparece o prazer sexual, a espontaneidade e o desejo. Os homens podem se sentir inadequados se seus espermatozoides falharem no trabalho e o sexo apenas os lembrar de seu 'problema'.

Não faltam conselhos bem-intencionados disponíveis de amigos e na internet, mas a maioria pode ser inútil, como sempre fazer sexo na posição de missionário para engravidar ou manter os quadris elevados após o sexo!

Não é tudo sobre relação sexual

Uma abordagem que pode funcionar é descartar a agenda. O exercício pode reduzir o estresse e aumentar a libido. Passe mais tempo nas preliminares e celebre pequenos prazeres sexuais. Nem tudo tem que ser sobre relações sexuais. Tente uma sala diferente (saia do quarto) ou saia para um fim de semana em algum lugar novo.

Algumas pessoas juram que a raiz de maca estimula seu desejo sexual. Vitamina E, zinco, ginseng e ervas daninhas com cabra com tesão são outros suplementos naturais populares (você pode verificar com sua clínica se eles consideram adequados).

Guia de sobrevivência de fertilização in vitro

'Get A Life: Guia de sobrevivência dele e dela para fertilização in vitro' é um livro de Richard Mackney e sua esposa Rosie Bray e o especialista em fertilidade Dr. James Nicopoullos (consultor ginecologista da clínica Lister Fertility do Reino Unido). Richard é jornalista e radialista, Rosie é produtora de TV. Eles decidiram escrever o livro porque “o que as clínicas de fertilidade não dizem é o quão difícil a fertilização in vitro pode ser emocionalmente para você e como ela pode testar severamente o relacionamento mais estável”.

“A lenta descida para a infertilidade não é bonita. Eu senti como se existisse sob uma pequena nuvem negra que me seguia por toda parte. Todo mês, meu período indesejado parecia apunhalar minha alma ”, disse Rosie em um artigo no jornal The Sun.

"Eu fiquei louco se o short de Richard fosse muito apertado"

“No final do nosso primeiro ano 'tentando', era exatamente isso. Richard e eu perdemos nossa centelha. Depois do terceiro ano, estávamos discutindo sobre tudo. Eu enlouqueci se Richard fizesse um longo passeio de bicicleta, se o short estivesse muito apertado ou se ele bebesse cerveja - todos os fatores que talvez possam danificar o esperma.

"Histórias compartilhadas de infertilidade e tratamento teriam nos ajudado a lidar enormemente, mas não havia nada assim disponível".

Rosie oferece este conselho:

“Diga a alguns amigos íntimos o que você está passando - prometo que ajudará. E pergunte educadamente àqueles que estão 'tentando' enviar uma mensagem privada rápida para que você saiba suas boas notícias antes de anunciar publicamente no jantar / festa / no Facebook. Só assim você pode se preparar e colocar seu sorriso fixo obrigatório.

Ao lidar com os pais, Rosie disse: “Fale com eles. Mesmo que seja estranho e desconfortável. E continue falando sobre isso - com confiança e conforto. É assim que as pessoas são educadas e como tabus são destruídos. Pense em quão longe chegamos falando sobre casamento entre pessoas do mesmo sexo ou saúde mental. Eles fazem parte da vida cotidiana, exatamente como a fertilização in vitro deve ser. ”

Então, como eles conseguiram manter o relacionamento juntos?

"Lembre-se: você está nisso juntos", diz Rosie. “Então, fale sobre como você se sente e o que está passando. O mais importante é discutir abertamente desde o início o que você fará se não funcionar? Não é uma conversa agradável, mas é melhor fazer isso antes que tudo comece do que quando apenas falhou e você está se sentindo irracional e desesperado. ”

"Eu me senti como um distribuidor de esperma"

"Eu não queria admitir que minha esposa Rosie e eu precisávamos de ajuda para engravidar", diz Richard. “Era como confessar que não podia fazer sexo corretamente. E de certa forma, talvez eu não pudesse. Sexo não parece o mesmo quando você está tentando ter um bebê. O ato de fazer amor espontâneo e sensual se transforma em desespero. Para evitá-lo, desculpas que nunca imaginei possíveis saíam da minha boca ... Todo mês, um pouco de esperança morria e os tentáculos de pânico intensificavam seu domínio. ”

Richard não estava preparado para o fato de que os homens são frequentemente ignorados durante a fertilização in vitro. “Na maioria das clínicas, fomos atentos a Rosie. Fui demitido por ter "o trabalho fácil". Na verdade não é assim, como descobri.

"Levei cinco horas (para produzir esperma) e falhei"

Quando chegou a hora de Richard se apresentar e dar esperma, ele levou cinco horas e falhou: “Em uma fábrica de bebês sem janelas, eu podia ouvir um coro grunhido e farfalhante de outros homens saindo em cabines próximas. Tentei me concentrar e relaxar, mas nunca sou bom sob pressão. Com o passar do tempo, eu sabia que em outros lugares da clínica os preciosos ovos de minha esposa estavam morrendo e eu quase conseguia ouvir seus últimos suspiros. ”

Aqui estão algumas coisas que ele aprendeu:

  • “Não espere muito tempo para obter ajuda. Você não vai querer admitir que há um problema, mas saberá que existe quando o sexo se torna uma tarefa árdua, programada por gráficos e medidores para coincidir com o pico de fertilidade da sua outra metade. Comecei a dar desculpas para evitá-lo - muito cansado, ocupado, com dor de cabeça ... Por mais difícil que seja, você precisa falar sobre isso e marcar uma consulta com o médico. Pode economizar meses de discussão, negação e culpa. ”
  • “Pode não ser a 'culpa' de nenhum de vocês. Eu estava convencido de que era eu - tudo isso sentado em cadeiras de escritório, toda aquela bebida. Mas meu primeiro teste de esperma foi mediano e Rosie também estava bem. Não havia nenhuma razão médica rastreável pela qual ela não estava grávida, o que é verdade para quase um terço das pessoas com problemas de fertilidade. ”
  • “Na fase de fertilização in vitro, o homem pode experimentar a maior ansiedade de desempenho. Depois de um mês em que a mulher toma medicamentos para aumentar a produção de óvulos, seus óvulos são removidos sob sedação. O homem então precisa produzir uma amostra de esperma em um estande, sob um prazo estrito. Parecia fácil, mas não consegui - nossa primeira tentativa de fertilização in vitro falhou como consequência, o que é muito para lidar. Mais tarde, descobri que poderia congelar uma amostra com antecedência, só por precaução. ”

Compre o livro de Richard e Rosie

'FIV: Um Guia Emocional' - Histórias da vida real de 20 mulheres que passaram por problemas de fertilidade e concepção, por Brigid Moss.

Aqui estão algumas outras táticas de sobrevivência:

Evite o jogo da culpa

Há uma espera interminável com testes de infertilidade e fertilização in vitro e pressão enquanto você espera pelos resultados. Se o tratamento não funcionar, evite culpar seu parceiro ou a si mesmo. É um problema compartilhado e a melhor maneira de evitar discussões é não ignorar sua vida além da fertilização in vitro e continuar falando.

Lembre-se de sua vida fora da fertilização in vitro

Você teve uma vida antes da fertilização in vitro, lembra? Quebrar o padrão de tratamento de fertilização in vitro e fazer algo que você gostava juntos e separadamente. E continue fazendo isso.

Obtenha o suporte certo

Seu parceiro é o seu melhor aliado para superar tudo isso, mas não sobrecarregue um ao outro. Se houver um melhor amigo em quem você possa confiar (que não julgue), pergunte a eles se eles estão felizes por você compartilhar suas ansiedades. Você não precisa necessariamente de respostas, apenas de alguém que o entenda (se eles tiveram fertilização in vitro, melhor ainda).

Participar de um grupo de suporte - é exatamente isso que a tagarelice de fertilização in vitro pode lhe dar! Compartilhe seus medos e preocupações com pessoas que passaram por fertilização in vitro ou estão passando por isso ao mesmo tempo que você. Nossa comunidade inclui especialistas e pessoas de todas as esferas da vida que estão passando por sua própria jornada de fertilização in vitro.

Nossa TTC Buddy rede também pode ser exatamente o que você precisa. Comece encontrando um amigo do TTC perto de você para iniciar sua conversa. Eles saberão seu primeiro nome ou nome de usuário, só isso. Se você se dá bem, pode se encontrar para tomar um café ou conversar ao telefone; você decide. Você está no controle o tempo todo. Você nunca sabe, isso pode fazer toda a diferença.

Algumas pessoas acham útil falar com um conselheiro de infertilidade através da BICA (Associação Britânica de Aconselhamento em Infertilidade) antes, durante e após o tratamento.

Você vai enfrentar o seu parceiro no momento ou conseguiu voltar aos trilhos? Se você passou pelo outro lado ainda de mãos dadas, compartilhará alguma dica de como ajudou seu relacionamento a sobreviver durante esse estágio emocional de sua vida? Envie suas palavras de sabedoria para sara@ivfbabble.com

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