Estresse e infertilidade, o fator invisível

Fertilidade Nova IVI traz para você maneiras eficazes de lidar com o estresse gerado durante a jornada de fertilização in vitro

Durante anos, os especialistas vêm analisando como o estresse afeta a fertilidade. A relação entre infertilidade e estresse é muito clara: não ser capaz de conceber naturalmente aumenta os sentimentos de ansiedade e depressão. Em uma alta porcentagem de casos de infertilidade, as mulheres são diagnosticadas com ansiedade, depressão ou ambos.

O tabu contra falar sobre infertilidade torna ainda pior, forçando o casal afetado a sofrer em silêncio

Essa é uma das razões pelas quais a Nova IVI Fertility vem se engajando com a mídia e os pacientes para quebrar esse tabu e criar conscientização sobre a infertilidade ser uma doença curável na maioria dos casos.

Portanto, embora essa relação seja clara e bem documentada, o contrário de como o estresse afeta a fertilidade não foi bem compreendido até recentemente.

Nos últimos anos, uma série de estudos demonstrou que o tipo certo de intervenções psicológicas pode ter um impacto positivo nas taxas de gravidez.

Que tipo de intervenções funcionam?

De maneira geral, além de outras técnicas de alívio do estresse listadas abaixo, existem dois tipos de intervenções, auto-administradas e em grupo.

As intervenções autoadministradas fazem com que os pacientes adotem uma forma de psicoterapia que enfatiza o enfrentamento de pensamentos negativos, como "nunca terei um bebê", "a infertilidade é minha culpa" ou "meus sogros farão meu marido casar com outra mulher. "

Uma extensão disso é a intervenção positiva para reavaliação (PRCI), que incentiva as pessoas a olharem para aspectos positivos durante as duas semanas em que aguardam seus resultados.

Outra intervenção muito eficaz é quando os pacientes ingressam em um grupo de apoio formado por pais grávidas e bem-sucedidas. At Fertilidade Nova IVI, chamamos esse grupo de 'O Círculo da Esperança' e descobrimos que ele causa um forte impacto na mentalidade dos pacientes e, eventualmente, na atitude deles em relação aos resultados.

Este grupo de apoio é uma excelente maneira de os pacientes aprenderem sobre as nuances do tratamento da infertilidade de alguém que o experimentou em primeira mão. Isso também cria um sentimento seguro entre os pacientes de que eles não estão sozinhos nessa jornada e há muitas pessoas que sofrem de infertilidade. Isso também garante seu bem-estar emocional e Grupo de médicos especialistas da Nova e os embriologistas fazem um excelente trabalho para garantir o sucesso, esses grupos trazem o apoio necessário para facilitar o ciclo de tratamento.

Como os pacientes podem ajudar a si mesmos

Além das intervenções listadas, há muitas coisas que você pode fazer para reduzir o estresse que pode parecer incapaz de conceber.

  1. Ioga. Não é de surpreender que o yoga seja uma das melhores maneiras de aliviar o estresse. Feito corretamente, o yoga deixa você calmo e relaxado, enquanto ajuda sua aptidão mental e física.
  2. Atenção. A atenção plena ajuda a relaxar e a perceber que você pode inconscientemente aliviar o estresse por meio de comportamentos desatentos.
  3. Exercícios físicos como aeróbica e caminhada.
  4. Meditação. A meditação ajuda você a desviar sua mente das preocupações e a se concentrar nos aspectos positivos da vida.
  5. Um passatempo prazeroso. Isso pode ser tão simples quanto ouvir música ou ler.
  6. Conversando com um terapeuta ou mesmo um amigo. Apenas expressar suas preocupações pode fazê-las parecer muito menos assustadoras. Quando você compartilha, é mais fácil suportar.

At Fertilidade Nova IVI, levamos o estresse a sério, porque muitas vezes atrapalha a gravidez. Por isso, levamos a sério a redução do estresse. Acreditamos em ajudar nossos pacientes a se tornarem pais de maneira pacífica.

Mesmo um pouco de apoio emocional extra pode fazer maravilhas.

Para explorar as opções de tratamento de fertilidade na Nova IVI Fertility, ligue para - +91-8049436666ou visite-nos em www.novaivifertility.com

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