Por que não experimentar esta incrível salada amigável da fertilidade da nutricionista Sue Bedford

Por que não experimentar esta salada e aumentar a fertilidade ao mesmo tempo?

Não é apenas delicioso, mas também repleto de vitaminas e minerais vitais, que são os principais agentes da fertilidade. Tente usar ingredientes orgânicos sempre que possível.

Salada Halloumi, abacate e romã com fatias de laranja em uma cama de agrião polvilhado com pinhões ou sementes de abóbora

Faz porções 4

½ cebola roxa em fatias

250g de queijo halloumi fatiado

100g de agrião, lavado e escorrido (pode ser substituído por foguete ou espinafre)

Sementes de ½ romã

2 abacates - fatiados

1 laranja descascada e seccionada

grande punhado de hortelã

Punhado de pinhões ou sementes de abóbora polvilhadas sobre

VESTIDO

3 colheres de sopa de azeite

1 colheres de sopa de suco de limão

½ colher de chá de mel

Sal e pimenta preta

instruções:

Aqueça uma assadeira em fogo médio a alto. Adicione as fatias de queijo halloumi e grelhe-as por alguns minutos de cada lado até que estejam um pouco mais macias.

Disponha o agrião / foguete / espinafre em um prato. Pique as cebolas finas e polvilhe-as também e adicione as fatias de aloumi. Adicione os segmentos de abacate e laranja fatiados e polvilhe os pinhões ou sementes de abóbora por cima.

Misture todos os ingredientes do molho e tempere com sal e pimenta. Regue o molho sobre a salada e polvilhe com as sementes de romã e hortelã.

Por que não nos enviar suas fotos da sua salada! Basta enviar um e-mail para mystory@ivfbabble.com

Ainda não há comentários

Deixe um comentário

Seu endereço de email não será publicado.

Traduzir »