10 dicas sobre como preparar seu corpo para a transferência de embriões, por Michelle Smith, guerreira TTC!

Ao se preparar para o dia da transferência, é importante fazer todas as suas perguntas ao seu médico, por mais tolas que você as pense. Se você não tem certeza do que esperar ou mesmo perguntar, leia estas dicas da guerreira do TTC, Michelle Smith.

O grande dia está quase chegando, dia da transferência!

Embora este seja um evento emocionante, também é estressante para muitos. Afinal, houve toneladas de monitoramento até este ponto e, para muitos, toneladas de medicamentos e dinheiro gasto.

No dia da transferência, seu médico colocará seu embrião no útero.

Para engravidar, esse pequeno embrião precisa se prender à parede do útero (no revestimento endometrial). Sem pressão útero, você pode fazer isso certo ?!

Se isso será ou não um sucesso, isso se resume a duas coisas

A qualidade do embrião

A receptividade do seu útero

Então, faria sentido que nos concentrássemos principalmente nesses dois elementos ao preparar seu corpo para essa transferência, certo? Sim!

Aqui estão 10 coisas que você pode fazer para preparar seu embrião e seu útero para esta grande festa em casa no dia da transferência!

Limpeza de fertilidade

Existem maneiras simples de fazer uma boa limpeza de fertilidade, o que é especialmente útil para o seu útero. Pense nisso como limpar a primeira casa do seu bebê. É sempre bom garantir que o seu homeopata / médico aprove, é claro. Eu gostei de usar pacotes de óleo de mamona (aquecido) e coloquei bem na pele onde está o seu útero. Eu também usaria óleo de mamona para massagear a área. Meu marido também ajudaria, o que foi legal porque o incluiu no processo. Tenha cuidado, porém, manchas.

Revestimento do útero

Converse com seu médico sobre o revestimento do útero. Sim senhoras, o tamanho importa aqui. Isso é algo que eles estão observando de perto de qualquer maneira. Se o revestimento não for espesso o suficiente, eles podem prescrever medicamentos para ajudá-lo.

Mantenha o controle de seus hormônios

Entre no banco do motorista com seus cuidados de saúde, mas esteja disposto a tomar as direções. É importante ficar por dentro do que está acontecendo com seu corpo. Não tenha medo de perguntar ao seu médico como estão seus hormônios. O objetivo aqui é que eles sejam equilibrados. Se necessário, seu médico pode oferecer algum medicamento para apoiar esse ato de equilíbrio. Quando você encontrar um médico em quem confia, estará mais disposto a seguir as orientações sobre o que fazer a seguir e a acreditar nas sugestões.

Obtenha acupuntura e ervas!

Meu acupunturista realmente me ajudou com meu equilíbrio hormonal, revestimento endometrial, níveis de estresse e qualidade do ovo. Eu a via uma vez por semana e bebia um chá de ervas que ela preparava e prescrevia todos os dias. Foi nojento e valeu a pena cada gole desde que nossa transferência foi pela primeira vez sem problemas. (Muito grato por ela e todos os nossos médicos que fizeram isso acontecer!)

Coma um arco-íris por dia

Algumas pessoas juram por certos alimentos, alegando que eles ajudam na implantação. Isso era algo que eu estava disposto a tentar, descobrindo que precisava comer de qualquer maneira! Coma um arco-íris por dia, como se já estivesse grávida! Dê ao seu corpo toda a nutrição que você puder, ele está prestes a fazer um milagre para você, então precisará de combustível para fazê-lo!

Adicione um pouco de sua própria magia e talvez até um pouco de superstição boba se isso te fizer sentir melhor

Já vi todo tipo de coisa que as pessoas fazem neste departamento. Caramba, eu até fiz algumas coisas também! Na noite anterior à minha transferência, meu médico de acupuntura me deu um abraço e gritamos "sucesso, sucesso, sucesso !!" três vezes em voz alta para o universo. Meu marido e eu fizemos uma camiseta especial com as impressões de suas mãos sobre meu útero para dar sorte. Ele deu beijos de boa sorte na minha barriga na manhã da transferência.

Positividade

Eu meditei com uma amiga no estacionamento do centro de fertilização in vitro antes de entrarmos e só ouviria música positiva no dia seguinte e nos dias seguintes. Não pode doer certo? A positividade é sempre sua amiga! Assista aos seus programas favoritos e dê uma gargalhada. Na verdade, isso libera endorfinas em seu corpo, o que diminui seus níveis de estresse! Ganha-ganha!

Nunca subestime o poder de suplementos excelentes!

Coisas como o ferro ajudam a tornar o seu sangue saudável e rico, a L-arginina ajuda a criar um revestimento uterino saudável e as vitaminas pré-natais são sempre uma boa ideia no estágio de sua jornada de TTC. Eu pessoalmente bebia isso todos os dias por causa da nutrição que fornecia.

Após a transferência

Após a transferência, planeje facilitar, mas não fique parado. Lembre-se, você quer que sua circulação flua. Tudo bem andar um pouco, mas eu não dobrava ou usava seus abdominais por alguns dias. Você não quer superaquecer o corpo, então fique longe de qualquer coisa que possa elevar sua temperatura muito alto (sem banhos, jacuzzis ou saunas) e também sem trabalho pesado. Este também é o momento de deixar tudo entrar nas mãos da fé e da confiança. Eu tinha um mantra: "Tudo está sempre funcionando para mim da maneira que deveria". Eu repeti isso várias vezes como uma pessoa louca para me impedir de realmente ficar louca.

Lembro-me de quando o dia da minha transferência estava chegando, eu queria estar emocional, mental e fisicamente pronto para o grande dia!

Quer ver o que esperar no dia da transferência? Aqui está o meu vídeo, você verá a transferência real em ação!

Enviando a todos muito amor e poeira de bebê!

Michelle Smith